[导读]:现在的女性长大后的烦恼都比较多，比如月经不调就是女性的烦恼之一。因为在当下月经不调的发病率是非常高的，而且月经不调不及时治疗会影响到女性的生育健康。所以，很多人都关心月经不调的因素有哪些，方便自己做好预防工作，规避月经不调的危害。那月经不调
现在的女性长大后的烦恼都比较多，比如月经不调就是女性的烦恼之一。因为在当下月经不调的发病率是非常高的，而且月经不调不及时治疗会影响到女性的生育健康。所以，很多人都关心月经不调的因素有哪些，方便自己做好预防工作，规避月经不调的危害。那月经不调的因素有哪些?
月经不调的因素有哪些 ?
一、情绪不稳定，精神压抑
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
二、起居无规律，睡眠不好
据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
三、为了美丽，过度节食
有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
四、有些女性平时嗜好烟酒
香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
如果女性朋友存在上述不良生活习惯，一定要养成良好的生活习惯，做到有效预防月经不调的症状出现。一般来说，月经不调的常见症状包括月经周期的过短、过长、紊乱或闭经、经量过多、淋漓不断等，严重的痛经、经前期综合征也属此范畴。这些症状往往不是单一出现的，常常同时有周期、经期和经量的异常。如果还有什么不明白的地方，可拨打健康热线023-67960191进行详细了解，我们的医生将竭诚为您服务。
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