[导读]:宫颈白斑患者要如何调养呢? 想必这是很多女性都十分关心和在意的问题,因为患了宫颈白斑会严重影响我们的正常生活和工作,如果不注意日常的调养,很容易引起复发,耽误病情的 佳治好时机,所以针对大家的疑问我们请重庆仁爱妇科医院医生为大家讲解。 宫颈白
宫颈白斑患者要如何调养呢?想必这是很多女性都十分关心和在意的问题,因为患了宫颈白斑会严重影响我们的正常生活和工作,如果不注意日常的调养,很容易引起复发,耽误病情的佳时机,所以针对大家的疑问我们请重庆仁爱妇科医院医生为大家讲解。
宫颈白斑患者要如何调养?
宫颈白斑患者要如何调养?
一、月经期的饮食调养
月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。
二、饮食上注意少辛辣
月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期、二天多服用补血的食品,好吃些姜炒鸡肝或猪肝。【相关阅读:宫颈白斑会不会传染?】
三、补充维生素E
维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。
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