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调理月经不调的首要任务是解决内分泌失调

文章来源:重庆仁爱妇科医院 标签:
更新时间:2019-05-21 [字体: ] 【关闭

[导读]:内分泌失调是引起月经不调的因素之一,在内分泌失调的治理上,市面上关于缓解内分泌失调的广告铺天盖地,内分泌失调并非是女性月经不调的唯一原因,但是要调理月经不调就必须保证内分泌平衡。重庆仁爱医院医生称:缓解内分泌失调除了要注意休息,积极治疗之外

  内分泌失调是引起月经不调的因素之一,在内分泌失调的治理上,市面上关于缓解内分泌失调的广告铺天盖地,内分泌失调并非是女性月经不调的一家原因,但是要调理月经不调就必须保证内分泌平衡。重庆仁爱医院医生称:缓解内分泌失调除了要注意休息,积极治疗之外,在饮食上也不能半点马虎,食疗也是辅助缓解内分泌失调的良方之一。那么究竟哪些食物能够辅助缓解内分泌失调呢?

菠菜等绿叶蔬菜能辅助缓解内分泌失调

  粗粮缓解内分泌失调事倍功半。

  在中医学上,红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮是调节内分泌失调的头等功臣。因为这类粗粮能促进人体排便通畅顺然,也能将人体内有害的毒素物质彻底排除,绝大多数粗粮总富含的营养素对胃肠道具有很好的调节作用。

  绿叶蔬菜是缓解内分泌失调的佳。

  所谓绿叶,正如我们日常生活中经常吃到的青菜、菠菜、大白菜、白萝卜叶、胡萝卜、芥蓝、甘蓝以及油菜叶等蔬菜都能很好的调节内分泌失调。因为这些绿叶蔬菜中富含碱性,可以和糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质发生中和反应,让人体的体液保持一定的弱碱性。

  不言而喻:粗粮、绿叶蔬菜是我们日常饮食中必不可缺的营养物质,因此,内分泌失调患者尽量不要偏食,均衡营养,保证人体这些必须的营养,对缓解内分泌失调有非常的促进作用,从而可以缓解月经不调。

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临床医学系毕业,从事妇科工 作10余年在治疗妇科炎症、宫颈疾病、盆腔疾病、计划生育和不孕不育等妇科 常见疾病方面有丰富的临床诊疗经验,特别擅长运用超声无创治疗宫颈糜烂受广大患者好评 [查看详情]

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